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肝郁气滞的症状

2018-01-20 13:57| 查看:|发布:李时珍国医院

摘要:对于肝郁气滞,可能有很多人都是不知道的。对于肝郁气滞,可能有很多人都是不知道的。因此也导致许多人都不知道肝郁气滞有什么症状,那么肝郁气滞的症状有哪些? 肝郁气滞的症
  对于肝郁气滞,可能有很多人都是不知道的。对于肝郁气滞,可能有很多人都是不知道的。因此也导致许多人都不知道肝郁气滞有什么症状,那么肝郁气滞的症状有哪些?
  肝郁气滞的症状
  1、首先会出现失眠的情况,如果睡着也会出现睡眠质量差的情况,女性的皮肤会变得很粗糙,经常会动肝火。
  2、肝郁气滞会引起头痛的情况,因为神经的压迫的原因,经常会出现情绪波动大、容易动怒的情况。
  3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。
  4、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。
  5、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
 
  怎样调理肝郁气滞
  1、药物调理
  如果发生这种情况,可以服用一些中成药来调理,如果没有什么作用的话,一定要及时的去医院进行治疗,以免发生其他严重的情况。
  2、作息调理
  有肝气郁结的人最好要调整自己的作息,要养成良好的作息习惯,一定要保证充足的睡眠,这一点是很重要的。
  3、情绪调理
  对于自己的情绪要调节好,肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。
  4、饮食调理
  肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。